ジョギング

昨日、ジョギング用のタイツを買ったので、
今日からジョギング始めました！


手始めに家の近所3～4㎞走ってきました。

タイツ履いてると全然疲れなくていいです。

ジョギング終わりは筋トレ。たるんだ肉体を鍛え直します。去年は、途中で挫折してしまったけど、
今年は、バッキバキの身体を目指します

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