7月27日 ダイエット記録

本文テキスト

ダイエット前

体重 59kg

体脂肪 30%

腹囲84cm

下腹90cm

今日の記録

身長160cm

体重 54.6→54.4

体脂肪 27.7→27.4

腹囲 77→77

下腹83→82

オートミールダイエット、めちゃ効きます。

۳( ̥O▵O ̥)!!