雪道、氷結で滑らないためには
やはり下半身のバランスが大切ではないかと
僕は思います。
そして、歩き方。
僕もよく言われることですが
足を引きずって歩くと少しの段差でも
つまづいたり、転びかけたりします。
この歩き方ですと
姿勢がとても悪い歩き方になりますし
ガラが悪く見えてしまいます。
若い女性ですと
無理して高いヒールの靴をはいて
歩いている
かっこ悪い歩き方になってしましますね！！
歩き方を変えただけで
知らないうちにダイエット効果も
あるので真剣に歩いてみてください。
そして雪道や氷結した道を歩く時は
姿勢が悪いと 尚転びやすくなってしまいますし
しっかりと腰をすえて地面を踏む感じで
歩いてください。
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