レタスダイエット 
とは、流行っているかは解かりませんが
昨日、居酒屋さんで聞いた 
お話です。
その内容はとにかく何かを食べる前に
レタスを食べるだけです。
その効果はまず、レタスを食べる事により
お腹が満たされる！
そして、最初に食べたレタスの効果により
その後食べた脂分が分解されるみたいです。
「なるほど！」 っと思った人は試してみてください。
よろしければ感想なども教えていただけると
嬉しいです！
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