そういえば、私、明日、フルマラソン走る予定だったんですよね。
しかし、ランナー膝というものになってしまいまして、即刻、走ることをやめた方がいいということなので、やむなく出場断念いたしました(´・ω・`)
最初に膝が痛くなった時に走るのをやめておけばよかったんですけど、ちょっと無理したのが余計悪かったようです。
ランナー膝ということが、分かってからも、サポーターをつけてだましだまし、走っていたんですが、２週間ほど前にようやく、走るのやめようと、決断しました。
優柔不断男の本領発揮ということで、最後の最後まで、迷いましたけど、なんとか、決断しました。
そして、１１月の大会に照準を絞って、改めて、フルマラソンに挑戦することにしました。
まあ、今回のことで、色々勉強になりました。
スポーツ選手が、怪我をして、ちょっと良くなって、無理しすぎて、また、怪我が悪くなっちゃうなんて話をよく聞くけど、その気持ちが少しわかりましたね。
レベルは全然違うけどね(;^_^A
今まで、なんで、無理しちゃうんだろうなというのが、疑問だったけど、何も背負っていない、単なる素人の僕でも無理したくなっちゃうんだからね。
練習やめたら、筋力落ちちゃうとかね。
色々背負っている、プロのアスリートは、そりゃ、あせって、無理しちゃうよね。
あと、マラソンの練習法とかも分かったし、次、もし体が調子悪くなった時は、すぐに練習やめようと思うようになったしね。
今回は、いきなり、走りすぎちゃったんだよね。
高校生の時は、帰宅部、いや、正確に言うと、たいしてクイズを研究しないクイズ研究会に所属していたということで、いずれにしても、全く運動してなくて、いきなり、マラソン大会で２５km走っても、なんともなかったんだけどねぇ。
いやぁー、歳を感じるねぇ。
高校の時も、筋肉痛は、凄かったけどね(＞_＜)
てなわけで、また、改めて、今度は、半年ぐらいかけて、フルマラソンに挑戦したいと思います！