あづっ

あっつ～い！！！

それしか言えない泣

節電でクーラー我慢(;^_^A

扇風機も。。

高齢者の方、無理せずにクーラーつけて体温調節してくださいましヽ(;´ω｀)ノ

水分補給ちゃんとしましょうっ★

風あればもう少し涼しいのにね(;´Д`)ノ

寝る前はしっかりと水分とって寝てくださいね(・ω・)/★

寝ているときに脱水症状起こると大変です。

以前、寝ているときに起きて大変な目にあいました汗

寝る前に飲むコップ１杯の水は宝水と言われるほど

大切らしいですv(^-^)v