走り込み♪

　24km走りました＠


　ちょびっと疲れたばい↓


　７野菜ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ完成♪


　おやすみん☆　　　

耶馬渓美人

　地元の親友から地酒を届きました♪感謝m(__)mさっそく呑みました☆

　明日はばちばちにお稽古します↑↑↑

ﾎｯﾄｹｰｷ☆

　昨日は、あぶら山にﾄﾞﾗｲﾌﾞ↑そして、福岡に住む友人の家に遊びに行きました♪素直で可愛い子供とｷｬﾁﾎﾞｰﾙして、一緒に飛行機のDVDを見ました☆綺麗な奥様の作ったﾎｯﾄｹｰｷ＆珈琲がとても美味しいし↑↑↑珈琲の陶器もかっちょいい＃

　ｱｯﾄﾎｰﾑばい（＞▽＜）素敵♪

　夜は別の友達が合流して博多で食事♭懐かしい話ばっかで、楽しかった♪

　昨日はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてません(-.-;)

　帰ったら走って↑仕事の勉強しないと＠