この前と同じ姿勢で書いています
今日でGWが終わりますね
皆さんどこか遊びに行って来られましたか
私も友人に会ったり
どこかへ遊びに行ったり
楽しく過ごしました
公園でサッカーをしたんだけど
小学生か中学生くらいの子たちも
野球とかサッカーをしていて
お休みの日って感じだなあ
なんかこうゆうのいいなあ、、
と思ってたら
「ねー、ほら、いるよ！」
「いいよ、、」
「ねー、いるよ！？」
という女の子の声がして
自転車で通り過ぎて行ったけど、
あーきっとこの中に
好きな人がいるんだろうなあ
と思ってちょっとうきうきしました
好きな人が運動してる姿とかって
女の子からすると
すごくカッコよく見えたりしますよね
それを友達に囃されたりとか
懐かしいです
また別な日は
買い物に出かけたりして
そこでもたくさん人がいて、、、、
賑わってるなあ、、
さすがGW、、、
と思いながら歩いていたら
杖をつきながら
点字の上をゆっくりと歩いている方がいて
「すみません、バス停はどこですか？」
と聞かれました
辺りを見回したら
近くにあったので、
「すぐ先にありますよ」
と伝えたのだけれど
ああ、これじゃ全然伝わらないなと思って
「もう20メートルくらい歩いた先にありますが
行き先はどちらですか？」
「◯◯です」
「あ、それなら良かったです
ここがバス停です」
と話しながら腕を組んで歩いたら
最後に
「ありがとう」
と言われました
眼鏡をかけてらっしゃったので
表情はあまりわからなかったけれど
言葉が笑顔だったので
私も嬉しかったです
しばらくして
お節介だとは思いながらも
10分後かに
バス停に見に行ったら
もういらっしゃらなかったので
バスに乗られたんだなと思いました
あとは
大好きなラーメンも食べられたし
本も読めたし買えたし
すごくリフレッシュできました
先輩から教えてもらったのだけれど
眠る前のいっときが
すごく大事なんですって
何か不安に思っている事を
不安に思ったまま眠るのではなくて
例えば
『明日すごく楽しみ』
とか
『◯◯楽しい！』
とか
ポジティブな言葉をあえて
声に出してから眠ると
体と脳に潜在意識として染み込むんですって
朝起きた時も同じだそうです
あまりよく眠れなくても
『よく寝た！』
とか
◯◯が嫌だなと思っても
『◯◯すごく楽しい！』
って言うんですって
そうすると
脳は勘違いしていくらしいです
私も
やってみようと思います
眠る前はかなりの確率で
本を読んでいるので
その内容が明るいものもあれば
暗いものもあるし笑
夢に出て来たりもするんだけど
本を閉じてから自分の世界に戻って来たら
試してみたいなと思います
また明日から月曜日ですね
今日の夜はゆっくりと休んでくださいね
彩雲を初めてみたので最後に
貼っておきます
また明日から
頑張ろう
Uru
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Uru 京都公演 8月18日(土)・19日(日)
『millennium』
オフィシャルHP先行(抽選)チケット
【受付期間】
■2018年4月26日（木）12:00〜5月7日（月）
■2018年4月26日（木）12:00〜5月7日（月）
【枚数制限】
■お一人様 各日最大4枚まで
■お一人様 各日最大4枚まで
■2018年8月18日（土曜）
開場18:00/開演18:30
■2018年8月19日（日曜）
開場17:00/開演17:30
【会場】
■ロームシアター京都サウスホール
開場18:00/開演18:30
■2018年8月19日（日曜）
開場17:00/開演17:30
【会場】
■ロームシアター京都サウスホール