夏バテしてないですか？ 山本

皆さん　暑い日が続きますが熱中症や夏バテしてないですか？

いろんなところでたくさんの予防・対策飲料や食品が売られていますよね

たまに買ってみる事があるのですが効果がどれだけのものなのかわかりません

一番はちゃんと食事をとりつつこまめに水分補給

後は睡眠なんかも大切でしょうね

僕は一日の大半を冷房の中で過ごしているので体温調整が出来ているのか疑問なんですが室内だからと言って油断出来ないので気を付けているつもりです

お客様の中でも夏風邪をひいてなかなか治らないので困っていると言う話も耳にします

僕もだいたいこの時期に一度風邪をひいてはなかなか治らなくて困るのですが今のところは元気なのでこのまま風邪をひかないように夏をのりきりたいですね

皆さんも体調に気を付けて下さいね


山本