今年は寒いと思ったら次の日には温かくなったりの繰り返しで着る物に困りますね
なんかストーンサポーターの使い方のコツがだんだんと掴めてきました
週に１度ウォーキングをしているのですが、歩くと足先もしっかり温まるのでサポーターをふくらはぎに巻いて寝てもそんなにスッキリ感も無い。
ただ、太ももは歩くだけでは温まらないし、むしろ冷えていたりするので、サポーターを太ももに巻いていると次の日はスッキリしています
なのでその日どこが冷えているかで付ける位置を変えてみるといいと思います。
むくみのひどい方はふくらはぎ中心に巻いて、効果が出てくると太ももに巻いてみても良いのではないでしょうか
冷えると脂肪がつきやすくなりますから、脚痩せにもつながってくると思います
なんかストーンサポーターの使い方のコツがだんだんと掴めてきました
週に１度ウォーキングをしているのですが、歩くと足先もしっかり温まるのでサポーターをふくらはぎに巻いて寝てもそんなにスッキリ感も無い。
ただ、太ももは歩くだけでは温まらないし、むしろ冷えていたりするので、サポーターを太ももに巻いていると次の日はスッキリしています
なのでその日どこが冷えているかで付ける位置を変えてみるといいと思います。
むくみのひどい方はふくらはぎ中心に巻いて、効果が出てくると太ももに巻いてみても良いのではないでしょうか
冷えると脂肪がつきやすくなりますから、脚痩せにもつながってくると思います