ここ何日かの急な冷え込みで身体も芯から冷え切っていたようで、サポーターをふくらはぎに巻いて寝ていても以前のように翌朝スッキリ
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という感じが無かったのですが、足を触ってみて、太ももが一番冷えている事に気が付き、昨日は太ももに巻いて寝てみました。
すると、朝の目覚めがかなり良かったです
昨晩は雨音であまり眠れなかったのですが、身体も楽でした
一番流れが滞っているところを温めるという事がより効果的という事ですね
_という感じが無かったのですが、足を触ってみて、太ももが一番冷えている事に気が付き、昨日は太ももに巻いて寝てみました。
すると、朝の目覚めがかなり良かったです
昨晩は雨音であまり眠れなかったのですが、身体も楽でした 一番流れが滞っているところを温めるという事がより効果的という事ですね