ストーンサポーター 石元 23週目

今朝は風の音で目が覚めました
家を出る時はそんなに寒くなかったのですが、今日は寒くなるそうです
サポーターを1週間太ももに巻いて試してみましたが、やはり次の日の楽さと、朝の目覚めの良さはふくらはぎに巻いた方が効果が実感できました
足くびやふくらはぎがむくみが一番分かるところなので、そこの血流を良くしないと意味が無いという事なのかな
太ももを細くしたい場合は、太ももに巻いたほうが効果的です
温めて柔らかくしておいてからマッサージをすると流しやすかったです

ぜひ試してみて下さい