台風の影響で雨の多い日が続きますね
冷房が効きやすくなっているので、仕事が終わった時のむくみ方がひどくなってます
脚を触ると結構冷えてます 冷えるとセルライト&脂肪が溜まりやすくなってしまうので、ヒートテックが欠かせませんなるべく冷やさないようにして、寝る前にサポーターをして、最近またまたむくみがとれるのが早くなってきたようで、3~4回ほど巻きなおしました
おかげで1時間もかからずにスッキリ脚になります
運動したり、ストレッチをしても変わらなかった脚が嘘のよう