昨夜は忘れずサポーターしましたよ
なのでか今日は脚の痛みがない
昼間はどうしてもエアコンの効いた場所にいるので冷えやすいんですよね
幸い家は涼しいので気持ちいいんです
これからもっと暑くなってくるのでエアコンの設定も強くなります
そうなると冷えやすいので今から対策で冷えを軽減させないとね
今夜も忘れないようにします
山本
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