前回から1週間たちました。
測定結果は・・・
足首⇒-４mm
ふくらはぎ⇒-２mm
自分がどれだけむくみがあり、冷えていたのか改めて実感しました（;´▽｀A``
運動もほとんどしていないので血行も悪くなりますよね…
そのうえ、セルライトがかなり溜まっている(＞＜;)
脚痩せの筋トレやマッサージを幾度となく試してきましたが、
良い筋肉（柔らかい筋肉）がついていなかったので
逆効果で脚が太くなる一方・・・
ストーンサポーターのおかげでだいぶ脚が柔らかくなってきました
今までの努力は一体何だったのだ？?
というくらいサポーターを巻くだけで効果が現れてきました
やっぱり育成光線の力はすごい
もう少ししたら筋トレも始めようと思います。