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今よりもキレイになりたい一心で、スキンケアを頑張っている人も多いと思います。でも、良かれと思ってやっているそのスキンケア、実は肌にダメージを与えたり、全く効果がなかったりするかもしれません……。
せっかくやるなら正しく、かつ効果的なケアをしたいもの。そこで今回は、エステ講師の筆者が「やりがちだけど実はNGなスキンケア」をご紹介します。今行っているスキンケアが間違っていないか、チェックしてみてくださいね。
■シャワーを直に顔にあてる
ぬるま湯で顔を洗うように気をつけている女性は多いですが、シャワー中に洗顔をする人がやりがちなのが、シャワーで一気に洗い流してしまうこと。
温度に気をつけたいのもあるのですが、シャワーの水圧は思っているよりも刺激が強く、お顔には強すぎてしまいます。
肌に刺激を与えると、防御機能が働いて、メラニンが生成、シミの原因を作ることに。シャワー中に洗顔する場合は、手でお湯を受けてから洗うように気をつけましょう。
■クレンジング中にマッサージ
クレンジング中は、クリームやオイルをたっぷり塗るので指の滑りもよく、一石二鳥とばかりにマッサージをしている人はいませんか？
メイクとクレンジング剤が馴染む間までなら許容範囲ですが、十分メイクが落ちてからもマッサージをしていると、せっかくキレイになった毛穴にまた汚れを詰め込むことになってしまいます。
基本的に、マッサージは清潔な肌で行うこと。ニキビや吹き出物の原因を作らないようにしましょう。
■入浴中のシートマスク
毛穴が開いた状態での保湿は効果バツグン。でも、入浴中のシートマスクは逆効果です。
入浴中は、体が温まり、発汗するため、毛穴から汗と一緒に老廃物や毒素を出すほうが理に適っています。そのため、せっかくのシートマスクも成分が毛穴から浸透しないため、あまり効果的とはいえません。
シートマスクは、余分なものをすっきり排出した入浴後がオススメ。汗がひいてから行うようにしましょう。
■時間を置かない
せっかくの高機能のスキンケア商品も、使い方によっては効果を発揮できないもの。成分がしっかり肌に浸透する前に次のケアをしてしまう方が、意外と多いです。
時間がないとさっさとケアしてしまいがちですが、ひとつひとつ丁寧にハンドプレスをして、時間を置いてから次のケアをすることで、スキンケア成分の効果が得られます。
■スペシャルケアのやり過ぎ
気になる小鼻の黒ずみや頬の毛穴の開きなど、スペシャルケアを取り入れている人もいると思いますが、気になるからといって毎日やってしまうと逆効果になってしまいます。
ケアのやり過ぎはかえって毛穴を炎症させて吹き出物トラブルになったり、必要以上の潤いを奪って肌荒れしたりすることも。
ピーリングや酵素洗顔、蒸しタオルなどのスペシャルケアは週に1回ずつまでにして、やり過ぎないように気をつけましょう。
いかがでしたか？ うっかりやってしまいそうなケアが多いですが、正しいケアができているか見直してみてくださいね。
【画像】
※ Arman Zhenikeyev／shutterstock
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