アップをサボっていた時期に作ったものから簡単弁当を。


一人女子の弁当日記


                十六穀米とドライカレー

                ゆで卵

                シーザーサラダ


ドライカレーも醤油やカレー粉、ソースなどで適当に味付けするだけで簡単なの


でよく作ります。


そういう時は必ずサラダを添えて野菜不足を補うように意識しています。


今回は、春だというのに寒く、野菜が高かったので、値段を保っていたベビーリー


フのサラダにしました。たっぷりチーズをかけて、シーザードレッシングで。


うまし。


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