何故か夜に眠れない

広汎性発達障害者キビ砂糖の自立ヘの道さんのプロフィールページ
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　最近は深夜の3時4時ぐらいまで眠れない日が続いています。そして、朝方に眠り起きたら昼過ぎぐらいで就労支援施設に行く予定が行けなくなるぐらいまで寝てしまいます。昼夜逆転しています。食欲も無くなってきて、しんどいです。来週は精神科の予約が有るのでその日には起きて病院行きたいです。