うちの子供が最近大好きなおもちゃ、ジャンパルー。
これにのってぴょんぴょん跳ねています。
これで運動して疲れてきちんと昼寝してくれるようになりました。
でも夜泣きはなくならない。
いつになったら夜中に起きなくなるのやら…。
破水してから今までの生活を考えると、出産した日から退院の前日の間だけ夜通し寝れたんだなあ。
今思うと、希望すれば母子同室で夜も過ごせたけど預かってもらってよかったな。
あまりに希望がないのでジーナ式を少しアレンジしたスケジュールを始めました。
よかったのは、ミルクを時間まで上げないということ。
そう決めてるから、いくら泣いてもあげないし、だっこしたりジャンパルーに頼ったり散歩したりする。
そうすると、だんだんミルクの時間付近でおなかすいたと泣くようになってきた。
昼寝も朝寝も夕寝も規定通りには寝れなくて途中で起きてしまうけど、起きてしまったらもう次の時間までできるだけ寝かせないように。
どうしても寝てしまうときは10分とか15分とか短時間だけ寝かせます。
まだ始めて2週間ですが日中はなんとなく予定通りに過ごせています。
夜は相変わらず2回起きるけど…。


