寝るって大事。

今週、体調を崩し家にいました。

で、少しばかり昼寝もさせていただきました。
家族には申し訳なく、同様に体調を崩している奥さんには更に申し訳なく。。。

家族の体調不良の原因の１つは
「睡眠環境の悪さじゃないか？」
と思って久しいのですが、、、

というのも布団は煎餅状態で、かなり強引な環境で寝てます。
そして、急激な冷え込みに対応出来ておらず。。。
朝起きると体中がガチガチで動かない、という状況です。

ベットや寝具を家族分揃えるとなると、それはそれはお金が掛かるもので。

ニ○リとか、ホームセンターを見て回ってはいますが、安い布団はやっぱり値段相応。
望むような快眠生活は難しいわけです。

20代の頃なんて週刊誌で作ったベッドで寝てたこともあったのにｗ
アラフォーになると、体と意識の乖離が激しく。。。
己を知る、って大事ですね。

ってことで、ネットで見つけたアプリをインストールしてみた。
その名も「Sleep」。
直球なネーミングで良い。

このアプリ、仕組みは、、、英語ばっかりで、あくまで想像なんですが。。。
寝てる間に起動しとくとマイクで呼吸とか音を拾って、睡眠状態を解析してくれるみたいで。
ま、100％じゃないのは当然だけど、目安ぐらいにゃなるかな、と。

んで、私の睡眠状態。





ここ1年は、12月11日の睡眠時間を続けていました。
で、体調崩した今週が12月18日の状態。

体調悪い時の方が、色々と解放されて睡眠が充実しているように見えるのは気のせい？？？(゜д゜；)


まだ正しいグラフの見方が分かりませんが。
知っている方、いたら解析して欲しいｗ

短い睡眠時間でも充実した睡眠が取れる環境作りを家族全体でせねば。

この「Sleep」ってアプリ、初めて有料購入してもいいかな？って思ってます。
別に回し者でも何でもないですよー。
無料で満足出来てるうちは課金しませんから。

ところで寝るときに、あることをしないと寝れなくなってる私。
あー、まずいまずい。
ちょっと（というか、かなり＾＾；）恥ずかしい、この習慣は、また次回に。
（次はいつだ？？？）

妖怪のせいなのね～。

「そうなのね♪妖怪のせいなのね～♪」
と、何でも妖怪のせいにするブーム(゜д゜；)、というわけでもないんでしょうけど。
何でも妖怪のせいにしたい今日この頃です。

ブログから離れてたのも妖怪のせい？

かなり久しぶりにパソコンでアメブロ開きました。
なんかパワーアップしてるような、よくわからんです！！！

妖怪ウオッチのブームったら凄いですねぇ。
わが家のクリスマスも妖怪ウオッチグッズのリクエスト多数。
しかも、品薄→プレミア価格→さらにプレミアム、という青天井状態。
品薄なら仕方ない、仕方ないけど。。。

堂々とプレミアム！とか言って値上げするってどうなの！？

確かに儲けるチャンスだよねー。
しかも入れ食い状態だし。
いいのか？それでいいのか？

とか言いつつ、子どもに詰められ、空き時間は通販アプリとにらめっこして手に入れました。
「妖怪ウオッチ　タイプ零式」

【送料500円!即出荷!!】妖怪ウォッチ　DX妖怪ウォッチタイプ零式

￥4,000
楽天

これはね、誕生日プレゼントなんですけどね。
届いてみたら、デカい！
んでね、何かと思うと、Zメダル（緑色のやつ）を入れると。。。

「おぉっと♪召喚の構え♪」

と大声で喋り
テーマソングとともに、いつもの召喚のセリフを喋る。。。ただそれだけ。

子どもは楽しそうに遊んでるからいいんですわ。
いいんです、いいんです。
確かに、私の子どもの頃のオモチャなんてね、こんな古典的なのばっかりだった。
セットするメダルを識別するなんて高性能です！！！

でもさ、なんか、こんなオモチャがプレミアって！？

オトーチャン、何かよく分かりませんが、力が抜けてしまいました。
別に、ジバニャンの映像が壁に浮かび上がったりとか、期待はしてませんでしたよ。

隠しコマンドで、ニャーケービーが出てくるとか、期待してませんでしたよ。

でもねー、妖怪ウオッチって、大人がクスッとするような仕掛けもあったりするし。
そんなことを、ちょっと思ってたんだけどねｗ


今後、市場に潤沢に出回ったぐらいでいいので
「孤独のグルメ　井之頭五郎」メダルを出して欲しい！
松重豊さんの声で「俺の箸は蒸気機関車のピストンだ！」とか言ってくれたら最高。

久しぶりなのにこんな記事でいいんだろうか。
次は、ちゃんと？書こう。