今朝、体重計に乗ったら、見事に増えてた(^-^)v
当然、体重ですが、です。
ひとり暮らし中だし、質素にしてれば痩せるだろう、
・・・な～んて思ってたのが甘かった。
自炊はしているが、節制はしてない・・・。
お米大好きなので、お米を炊いては、ガバガバ食べてますっ。
でも、いつも食べてる量と変わらない。
何でだろ。
子供と遊んでないから？？？
いや、普段もそんなにちゃんとカロリー消費するほど遊んでないし。
抱っことかはするけど。
でもでも、よくよく考えると、運動量は減ってる。
ん～、ひとり暮らし。恐るべし。
怠惰な生活でやっぱり太るのか。
さてさて、どうしましょうねぇ。