最近。。。

またお腹まわりのたるみが戻ってきちゃいました。　

最近、間食も少ししたり毎日の外食でヤバいです。　

気にしなきゃいけないこれからの時期なのに暴飲暴食。　

どしよ…　

あかん、このままじゃ。　

けど、今夜も飲み行きます。　

誰かオリーブオイル飲むダイエットで成功した人います