腹筋プログラムの効果 | 業務連絡

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日々の出来事、思うこと、ドラマや映画の感想などを書いてます。

ビリーのキャンプ。

最近はもっぱら腹筋プログラムだけやってます。
腹筋が筋肉痛なんて何年ぶりだろか?
声を出すのも辛いほど腹筋が痛いんですけど・・・・(苦笑)

ヤバイ感じになってきた下腹をなんとかせねばと、意を決してビリー隊長も元に入隊。
適当にサボりながらも地道にやってきたかいがあったのか、ポッコリと出ていた下腹が少~~しだけ凹んで来たような気が・・・・・・・

でも、いつもビリーの横にいるジュリアンのような腹筋にはまだあと10年くらいかかりそうですが・・・・・ふぅ。

ま、とにかく、昔買ったスカートのホックが閉まるまで頑張りま~す!!