もう１月終わりなんですよ、ご存知でした？(笑)
あー、月日が経つのが 早いわ～、やだやだ 
最近流行っているらしい(笑) 骨盤矯正モノ。
テレビでやってたのは、寝転がるだけってやつでしたが、
本買わなくても出来るので、こっちにしてみました。
座るだけなら、 昼間できるし～♪ と思って。
付録のクッションに空気を入れてイスにセットしたら
こんな感じ↓
これに座るだけで～
すわり心地は、まぁまぁ。 腰が伸びる感じかな。
姿勢良く座るのも ポイントなんだけど、元々猫背なので
姿勢良く座るのがしんどい(笑)
でも何もなく姿勢良くするよりは、サポートされて
やりやすいかも。
効果あるのは ほんとに骨盤ズレてる人だろうけど
ぼちぼち続けてみまーす。
姿勢良くなって、今まで目が合わなかった人と目が
合うようになって、なんか恥ずかしいワ(笑)