こんにちは。
mitsubachiです〜🐝
いつも読んでくださり、
ありがとうございます
私は、主にアスリートやアスリートを支える指導者、
少し遅くなりましたが
阪神の第３カード目
広島マツダスタジアムでの
広島 VS 阪神 ３連戦
私🐝の視点から、
メンタルポイント書いています。
よかったら一緒に実践しましょう♪
今回のカードからは
『楽しむこと』の大切さを
お伝えしたいと思います。
では、
早速質問です
遊びの試合でもないのに
どうして楽しむことが
大切だと思いますか〜？？
それは、、、
楽しむことで
潜在能力が引き出されるから
なんです
人は
潜在能力が
約９５％も占めているので
この力が
引き出されると
とてつもない力が
発揮されることになります💪
よく
矢野監督は
「どうせやるなら楽しんで野球やろう」
といって、
選手の可能性を
最大限に引き出すために
例を出しながら
わかりやすくお話しされています。
また
試合では
一緒に喜んだりと
“空気感”を大切にされています。
このように
楽しむことを
自ら実践されています。
実際、
広島との１戦目に
代打逆転２ランHR打った
中谷選手の
ヒーローインタビューのコメントでも
「４連敗中だっだけど、
監督が空気感つくってくれているので
いい雰囲気でやれている」
というようなコメントされていました。
良くも悪くも
監督の影響力は
大きい
そのことを
矢野監督は
よく理解され、
実践されていますね。
また
西投手は
野球を心から楽しんでいるのが
観ていて伝わってきます。
西投手は
オリックス時代に
突発性顔面神経麻痺をして
野球をできなくなった経験から
今、野球ができる
素晴らしさ
有り難さで
心の底から楽しいんだそうです。
皆さんも経験ありませんか？？
病気や怪我などして
その時になって
スポーツが出来ていた
有り難さに気づく。。。
ずっと、
当たり前のように
日常を過ごしていたら
忘れがちですが
スポーツが
出来る環境にいること
仲間がいること
支えてくれる人がいること
今のスポーツに出会えたこと・・・
ついつい
勝ち負けなどに
意識が
向きがちですが
こういった
当たり前のことに
丁寧に
意識を向けることで
今やっている
スポーツに
向き合う心も
変わってくるかなと思います
特に
スポーツは
出来る期間が
限られていますよね。
今できる喜び
感謝を感じながら
“楽しむこと”
大切にしてみてくださいね♪
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました♪
今日はここまで〜。
＜第３カード目 結果＞
7試合目：4/５
結果：広島 ２ー 阪神 ３
8試合目：4/６
結果：広島 １０ー 阪神 ３
9試合目：4/７
結果：広島 ０ー 阪神 ９
sports mental coach
mitsubachi🐝