【第1カード】矢野阪神から学ぶ メンタルポイント〜エネルギーの引き出し方 | 『no sports no life!』sports mental coach mitsubachi

 

こんばんは〜。

mitsubachi🐝です〜。

 

 

いつも読んでくださり、

ありがとうございますお月様

 

 

私は、主にアスリートやアスリートを支える指導者、保護者の方を対象にコーチングしています。

 

 

新元号

発表されましたねキラキラキラキラ

 

ドキドキ、

わくわくしました〜。

 

令和時代が

はじまるんですね〜。

 

 

 

平成時代に

 

感謝しながら

 

残りの日々を

 

大切に大切に

 

過ごしていきたいと思います。

 

 

 

プロ野球も

開幕しましたね。

 

 

昨年から

時々、阪神矢野二軍監督を

取り上げてきましたが

 

 

これからは

できる限り

試合ごと追って

 

 

矢野野球の

 

心の在り方

捉え方

可能性の引き出し方

意識の使い方

 

などなど

 

メンタルの角度から

 

お伝えしていきたいと思いますニコニコ

 

 

 

理由は

 

日々、

お伝えすることによって

 

 

読んでくださる方々が

 

一緒になって

実践していきやすい

と思ったからです。

 

 

よかったら

一緒に実践していきましょう♪

 

 

 

 

 

🐝視点での

ポイントを書いていきます〜。

 

 

 

それではいきます〜。

 

 

 

 

第1カードからの学び

 

エネルギーの引き出し方

 

 

 

 

今年の阪神は

 

『誰かを喜ばせる』

 

というスローガンですが、

 

 

まさに

矢野監督自身が

 

“選手”・“ファン”

 

を喜ばせる

 

 

ことを

大切にされていますねウインク

 

 

 

第1戦目では、

 

ベンチ裏で

いつ呼ばれてもいいよう

スイングしながら

何度も状態をつくっていた

控えの鳥谷選手に

 

「トリ、準備疲れするんじゃないか?」

 

と鳥谷選手の姿勢に

自ら声掛けをしにいく

 

こういった

 

小さな心配り

 

選手にとっても

嬉しいと思うし、

 

それが

エネルギー🔥

となりますね。

 

 

 

実験で、

 

結果を褒めることより

 

プロセス、姿勢を

褒めることの方が

 

結果が出る

 

と立証されています。

 

 

プロセス、姿勢を

褒める、労うためにも

 

形として

目に見えない分、

 

日々、

しっかりと、細かく

知ること、観察することが

必要になりますね。

 

 

第2戦目では、

 

糸井選手が打った打球が

 

ホームランか

ファウルかの

検証中

 

矢野監督は

 

な、なんと〜!!

 

お祈りのポーズ

 

していました!

 

 

これは

お祈りのポーズをするから

良いとかどうとかの話ではなく、

 

 

 お祈りのポーズから

みえたのは、

 

『監督とはこうあるべき』

 

『普通、監督とはこうだ』

 

という

 

固定概念に

捉われることなく

 

 

 

矢野監督自身

 

『自分はどうありたいか』

 

のベース(土台)を

大切にしていると感じました。

 

 

では、

矢野監督は

 

どういったベースで考えているの?

 

ということですが、

 

 

よく言葉にされている

 

「どうせやるなら野球を楽しむ」

 

であると思います。

 

 

 

『楽しむ』

 

ということは、

 

自分の内側からエネルギー🔥が

 

湧き出てくるんです。

 

 

温泉でいうと源泉ですね♨️

 

 

楽しんで

夢中になっているからこそ

 

勝ちたい気持ちが

結果として、

お祈りのポーズとなって

表に出たんだと

思います。

 

 

また

 

楽しんでいる

矢野監督の姿を見て

 

“いままでの監督像”

の枠から外れた姿に

 

 

少なからず、

 

嬉しくなったり

楽しめた人

共感した人も

いるんじゃないでしょうか??

 

私は

個人的に

楽しさが伝わって

嬉しくなりました。

 

 

 

このように

 

選手やファンに

エネルギー🔥が

 

少しずつ

波紋のように

広がっていきますよね。

 

 

 

第3戦目では、

 

前日に、

FAで移籍してきた

西投手のために

 

「明日は西が投げる。

タイガース初めての登板で

緊張や力みもあるかもしれない。

援護してやろう。」

 

と、

チームミーティングが

行われたとのこと。

 

この特別なミーティングは

 

西投手も

心に響いたイエローハーツ

 

とのことでした。

 

 

試合結果は

残念ながら負けましたが、

 

 

西投手の感じた

 

嬉しい

感謝などの気持ちイエローハーツ

しっかりと心に残り、

 

今後の

西投手の力🔥に

なるでしょう。

 

 

そして

 

ホームでは

 

負けた後も

監督、コーチ、選手が

整列し、

球場のファンに

一礼するようになり、

 

 

試合後の監督インタビューも

テレビで

放送されるようになりました。

 

 

これは

 

勝った良い時でなく

負けた時も

 

オープンにすることで

 

ファンと向き合うことを

大切にしている

姿勢、気持ちが伝わります。

 

 

 

結果的に、

ファンも

自然と応援したくなり

チームへのエネルギー🔥となります。

 

 

 

 

こういった

 

矢野監督の

想いや気持ちが

 

 

次第に、

 

矢野監督への

信頼に繋がり

 

 

「矢野監督を喜ばせる!!」

 

 

 

結果として、

 

 

まわりから

エネルギー🔥を

 

引き出すことに

繋がりますね。

 

 

矢野監督からの学びは

 

指導者、保護者のみならず

 

 

選手にとっても

後輩指導、

 

また

自分に向き合うとき

 

もう1人の自分を設定して

 

矢野監督に成り切って

会話、対応してみること

 

おすすめですよ!

 

 

いいなと思ったら

実践してみてくださいね♪

 

 

これからも引き続き、

追っていきまーす。

 

ではでは〜。

 

以上

 

エネルギーの引き出し方でした。

 

今日はここまで〜。

 

ありがとうございました星

 

 

 

 

【開幕戦】

結果:阪神 2 - ヤクルト 1

 

【2戦目】

結果:阪神 1 - ヤクルト 0

 

【3戦目】

結果:阪神 1 - ヤクルト 2

 

 

 

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