昨日は妊娠とビタミンＣの関係について書きました
結論としてはビタミンＣをとっても、妊婦さんと赤ちゃんにとって有効性はなかったとなりました
ただし・・・ビタミンＣ自体が全く持って無意味というわけではありません
参考までに「シナール」というビタミンＣのお薬の添付文書を載せてみます
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【薬効薬理】
1. メラニン色素の形成を抑制し，既成メラニン色素の還元を促進する
2. 結合織の主成分であるコラーゲンの生成と保持に関与する
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薬効薬理とは薬の効き目のことです
１は平たく言うと、しみができにくくなる
２は、肌にはりが保たれる
ということです
ですのでよく女性がのんでいるのです
1日に飲む量は通常600ｍｇです
（昨日の1000ｍｇはこれと比べると多いようです）
そして飲んでから9時間で体の中から尿に捨てられてしまいます
このことから1日1回で飲むよりは、こまめに3回に分けて飲んだほうが、体の中にビタミンＣが残りやすいようです
以上・・・蛇足でした