煙草とミルクティペットボトル(大)→もうじききらしてしまうわ、
煙草買いに行くついでに、(今日の夕飯の食材買いに)
supermarketいこうかな
普段は私
、午前中とかお昼時とかの時間帯は、→supermarket行かない人だが、今日は予定が狂ってしまった
しな…。話変わるけど、
夜の時間帯にちゃんと眠る(睡眠取る)為には、
昼間眠くても、昼間寝ないで我満して起きてるべきなのかしら
私
眠い時は、夜の７時前とかでも、
息子より先に自分が就寝してしまい、→早朝までグッスリ爆睡
とか、
夜の９時過ぎ、
息子就寝で、→添い寝のはずが、そのまま自分も超爆睡とか、そーゆー日もあるけれども。
私、理想の睡眠時間は、
最低８時間以上なんだ。
(８時間くらい眠る
と→眠気超すっ飛んでて、頭の中スッキリ
)それくらい眠らないと、起きた時、→頭の中がスッキリしてないんだ、私。
今、眠いけど我満して起きてる私。
今日の夕飯(晩御飯)
は何にしようかな