深夜、オニギ リ一つ食べたら
身体(全身)のかったるさは半分に減ったけど
御昼に食べる予定だった鮪ユッケのオニギリを、帰宅後に食べてしまった事への罪悪感。
だけど、
空腹過ぎると→(普段より)味覚に敏感になるから、一つのオニギリがとっても美味しく感じたの。
御昼過ぎ、息子から電話。
息子「あのさぁ、○時に帰るけど、マックのセット買って帰る？」
私「あぁ今ダイエット中だからいらない。(気を使ってくれて)…ありがとね。」
息子「うん、解った。」
(電話からの二時間後、夫宅から息子が帰宅。)
夕方過ぎ、
息子習い事中、(自分→)自宅で息子の夜食作り。
自分の夜食分は作らなかった。
今日は自分の胃袋のサイズを小さく(調整)した。