ピアノの練習 20分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 夜
(トンテキ）
内容は
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ラジオ体操、ストレッチ30分、水中運動20分
今日読んだ本・調べたこと
・一晩おいたカレーはなぜおいしいのか（稲垣栄洋）
今日作った作り置き食品
・キュウリとシラス干しの酢の物
その他
・話した人 6人
・天気予報で午後から台風が来るとあり、朝、道路がとても混んでいた。
今日の予定・目標
・木もれ陽の里
・連れ合いの病院お迎え
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・木もれ陽の里