ピアノの練習 やすみ
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝、昼、夕
(イチジクと２種のブドウ）
内容は
→こちら
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ラジオ体操、ストレッチ30分、
今日読んだ本・調べたこと
・食堂のおばちゃん3（山口惠以子）
今日作った作り置き食品
・モロヘイヤのおひたし
その他
・話した人 4人
今日の予定・目標
・黒目川上流域を歩く
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・筋力アップ＆リラックスストレッチ at 小平市民総合体育館
ピアノの練習 やすみ
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝、昼、夕
(イチジクと２種のブドウ）
ラジオ体操、ストレッチ30分、
今日読んだ本・調べたこと
・食堂のおばちゃん3（山口惠以子）
今日作った作り置き食品
・モロヘイヤのおひたし
その他
・話した人 4人
今日の予定・目標
・黒目川上流域を歩く
バックログ
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明日の予定：
・筋力アップ＆リラックスストレッチ at 小平市民総合体育館