ピアノの練習 60分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝食、夕食
(エビチャーハンに色々載せて）
内容は→こちら
テレビ体操、ストレッチ30分、初心者エアロ50分
今日読んだ本・調べたこと
・やすみ
今日作った作り置き食品
・ささみフライ
・ブロッコリとロマネスクを茹でる
・小松菜を茹でる
その他
・話した人 10人
今日の予定・目標
・家の外壁塗装
・初心者エアロ
・英会話
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・家の外壁塗装（～16）
ピアノの練習 60分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝食、夕食
(エビチャーハンに色々載せて）
テレビ体操、ストレッチ30分、初心者エアロ50分
今日読んだ本・調べたこと
・やすみ
今日作った作り置き食品
・ささみフライ
・ブロッコリとロマネスクを茹でる
・小松菜を茹でる
その他
・話した人 10人
今日の予定・目標
・家の外壁塗装
・初心者エアロ
・英会話
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・家の外壁塗装（～16）