2016-07-03　今日の記録　軽井沢町　矢ヶ崎公園


ルーチンワーク
　ピアノの練習 20分
　家事を一つ 網戸の張替え１枚／洗濯機の清掃
　ごはんの記録　朝、昼、夕
　
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（大根そば）
　ラジオ体操10分＋ストレッチ20分

今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
　・おいしくて健康的で太らないダイエットなら地中海式（佐々木巌）: 終了
　・砂糖の歴史（アンドルー・F・スミス）

その他　
　・今日会って言葉を交わした人、4人

今日の予定・目標
　・軽井沢駅前のクリニックへ
　　矢ヶ崎公園を通る
　
　　内容は　　　→こちら

バックログ
　・なし

明日の予定：
　・じねんや糸川ツアー