正月4日の日の出
ルーチンワーク
ピアノの練習 10分
家事を一つ ガラス戸を一か所きれいにする
ごはんの記録 朝、昼、夕
ストレッチ 40分
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
・老いは迎えうて
・西太后のアンチエイジングレシピ
・私はラブリーガル3-5（ビデオ）
その他
・POAYサポートの準備のため予習をする。関連するスキルを確認する。心地よい。
今日の予定・目標
・POAYサポートat奈良県立図書情報館
バックログ
（古いビデオデッキ、大切なテープをDVDに変換して、機器を廃棄する）
PCに取り込んだ曲を編集する
CSSを学ぶ
電子国土、学ぶ
電子国土申請
明日の予定：
・つれあいの水彩画送迎
ルーチンワーク
ピアノの練習 10分
家事を一つ ガラス戸を一か所きれいにする
ごはんの記録 朝、昼、夕
ストレッチ 40分
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
・老いは迎えうて
・西太后のアンチエイジングレシピ
・私はラブリーガル3-5（ビデオ）
その他
・POAYサポートの準備のため予習をする。関連するスキルを確認する。心地よい。
今日の予定・目標
・POAYサポートat奈良県立図書情報館
バックログ
（古いビデオデッキ、大切なテープをDVDに変換して、機器を廃棄する）
PCに取り込んだ曲を編集する
CSSを学ぶ
電子国土、学ぶ
電子国土申請
明日の予定：
・つれあいの水彩画送迎