土日の食事はアップしない
って言ってたんですが
お昼ごはんはちゃっかり
写真撮ったので
土日のお昼ごはんだけアップします
2021/04/17
(昼)
・ブロッコリーとしめじの卵炒め
・プレーンヨーグルト
(レーズン, はちみつ)
予想カロリー：450kcal
みなさまのお墨付きシリーズの
5種のチーズピザ
ハマってます
タバスコいっぱいかけて食べるのが
好きです笑
(
味音痴ではありません)
味音痴ではありません)2021/04/18
(昼)
予想カロリー：640kcal
・ほうれん草
・青梗菜
・新玉ねぎ
・豚バラ
です。
こちらもタバスコかけて食べました笑
(味音痴ではありません)
味音痴ではありません)パスタに青梗菜
意外と合います
週末はスナック菓子を食べてしまったり
結構カロリーオーバー気味の食事
だったせいか
体重ちょっとリバウンドしてます
なので平日は
しっかりカロリーと栄養の管理
頑張って献立考えます