引越しをした際に、古いアロマオイルを全て処分してしまったのですが、加湿器に入れる用にアロマオイルが欲しくなり、アロマに詳しい知人や友人からアドバイスをもらって購入したのがこちらの2品です。
では、購入した2品を紹介します
まずは王道の
イランイラン
ブレンドする場合は、オリエンタル系や柑橘系の香りとの相性が良いです
ただしイランイランは香りが強いのでブレンドする際は少量で【効果】
女性ホルモンの分泌を助ける イランイランには「エストロゲン」という女性ホルモンの一種の分泌を高めてくれる「β-カリオフィレン」と言う成分が含まれており、
PMSなどの症状を緩和する効果があるそうです
自律神経のバランスを整える イランイランには副交感神経を優位に働かせる効果が期待できるため、リラクゼーションに有効なだけでなく、
血圧を下げる効果も期待できるそうです
私は子どもの頃から自律神経系の疾患があるので、イランイランは愛用している香りのひとつです
リラックス効果 イランイランの甘い香りにはアドレナリンの分泌を抑える働きがあります。
アドレナリンの分泌が抑えられると、中枢神経をリラックスした状態にできるため、心拍数などが穏やかになります。
不眠の改善にも役立つそうです
【価格】
COONAさんの価格では
5mlの757円です
続いては
タンジェリン
マンダリンよりもミカンぽい香りです
ブレンドする場合、タンジェリンは比較的合わせやすい香りですが、
ブレンドする場合、タンジェリンは比較的合わせやすい香りですが、 柑橘系、ハーブ系、フローラル系、スパイス系
の香りと相性が特に良いです
【効果】
リラックス効果
リラックス効果 タンジェリンにはリモネンという成分の含有率が高く、鎮静作用やリラックス効果が期待できるそうです
オレンジの香りには催眠性があるため、ストレスや緊張を和らげてくれます。
消化器系のトラブル改善 柑橘系のアロマは胆汁の流出を促進し、脂肪の消化作用を助けます。
ストレスや夏バテなどの食欲不振や胃腸の調子が悪く消化がうまくいかないなどに効果的です
PMSの緩和と妊娠線の予防 タンジェリンをブレンドしたオイルでマッサージをする事で、PMSの症状の緩和や、妊娠線の予防にも効果が期待できるそうです
また便秘解消にも効果が期待できるようです
【価格】
COONAさんの価格では
5ml 387円です
とってもリーズナブルなのでアロマオイル初心者の方にもオススメです
COONAさんは100%ピュアエッセンシャルオイルをたくさん扱っておられて、お求めやすい価格帯のものも多いのでオススメのショップです
私は自室や寝室で愛用しているアロマオイル対応の加湿器に入れてよく使っています
また追加で他のアロマオイルを購入してみようと思っています