本日の体重 → 56.9 ｋ。（－26.1ｋ）
朝のニュースで知ったのですが夜中に
愛媛で震度5強の地震があったとか・・・
大阪でも震度2と表記されてましたが
眠剤を飲んで寝ているせいなのか
あまり揺れなかったのか気づかず
皆様は大丈夫でしたか
寝てて気づかないとか怖いなぁ・・・
最近、食べ物の紹介ばかりしている
ような気がしますが・・・
楽天を覗いていたら目に止まった数の子
送料込みで1500円安いよね
ちなみにココ
でお正月でもないのに購入してしまいました
ボウルに大量っ
数の子の糖質って100ｇ中 0.4ｇの優秀な低糖質食材ですって
しかも細胞の老化を防ぐ効果があって
血中のLDLコレステロールの酸化防止効果も
あるので動脈硬化の予防にも役立つとか
いつもは塩抜きした数の子にお醤油を垂らし
鰹節をかけて頂いていますが大量にあるので
違う食べ方・・・。
あれだっ！！
スーパーや土産でよく見かけるわさび漬けっ
家にあった 「きざみわさび」 ↓
コレわさびなんですがツブツブが入ってて食感がイイんです
それにマヨを混ぜ数の子投入～
簡単に出来た～
ワサビのツブツブ食感とワサビのピリっと感、
数の子のプチプチ感っ
私、お酒、アルコール一滴もダメなんですが
酒の肴に良さそうです
また週末が来ましたね～
増量しないように気をつけよう・・・
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