時間があれば、スケートに通うなんて、インドアな私も変わったもんだ(笑)
今回は久々にリンク遠征してきましたー。
なんせ、サブリンクがあるので、ターンやらサークル練習がたくさんできる(喜)
早速、鏡に映った自分のフォームみたんですが、まあ酷い(/ _ ; )
クロスが、膝曲がってないよー
ということで、早速修正。
姿勢が思った以上に良くないわ。
お腹に力入れて、目線下がらないように。
そうすると、捻りが固定されるので、黙々と。
バッククロスは、やはり前に重心のせすぎ?ガリガリが気になるので、今度先生に聞いてみよう。
自分の姿を客観的にみると、ダメなところわかるね〜。
ハーフサークルは、バックイン蹴り出しを重点的に。
円が小さくなりがちなので、まだまだ練習は必要。
バックアウトは余裕でてきたので、良かったー。
スリーターンも久しぶりに。
姿勢悪いと腰が回ってしまうので、目線あげて。
あとはテンポよくできるよう頑張ろう。
綺麗な姿勢ってかなり筋肉使うんですね、今日はかなりフォーム直したので、脚が痛い。。今まであんまり筋肉痛なかったのは、テキトーフォームだったからだわと実感。
同じような練習している方が多かったので、なんとなく安心感。
雰囲気いいリンクだったので、また時間つくって来たいな〜(1日仕事になってしまうが)
お友達とも、いろいろとオタ話お話できて楽しい夏休みでした。