【自主練】バックアウトを綺麗に滑る

今回の自主練も短い時間ながら、集中して。

まずはフォアストロークで周回。

膝、足首を意識して。

ハーフサークルもだいぶ慣れで、バックもヒヤッとすることなくなってきた。

今回は、バックアウトを綺麗に滑りたい✨

リンクのガードに反射する姿をみながら、背中！背中！と頑張ってみた。

気をぬくと、身体がくの字になるので、お腹に力いれて。

バック滑る時って、普段バックインで滑っているので、癖が抜けないのよね汗

次回はレッスンはいっているので、先生にみてもらおう。