今週は半休とってリンクへ行ってきました。
かなりスケートにハマりすぎてますね、私。
しかし滑るのが楽しくて仕方ない。
今回もアウトエッジと片足滑走の練習がしたかったので、
ハーフサークルしたり、フォアストロークで片足を長い時間のれるように練習。
フォアハーフサークル、上手く円が描けなかったのですが、
かかとでかなり氷をギューッと押しておへそを円の内側に倒さないとアウトエッジにのったといわないんだなと思いました。
おへその方向を意識して倒すとかなり怖いけど、思った方向に動いていくので多分これがコツなのかも。
いままでアウトにのっていたと思っていたのはかなり甘かったようです。
なんか使ったことのない筋肉が痛いしw
左しかまだうまくいかなくて、右は怖いからこれから練習積まなければ。