ほうれい線ができる原因
ほうれい線ができる最大の原因は表情筋の衰えとされています。
表情筋は笑ったり喋ったりするときに使うもの。
ここが衰えると顔にたるみが出来る原因になり、老けて見られることに。
笑いすぎはほうれい線の原因？
たくさん笑う人ほど、ほうれい線ができやすいとも言われています。
では、ほうれい線を消すにはどうしたらいいの？
そこで「ベロ回し体操」！！
ベロ回し体操は、ほうれい線を予防したり、薄くする効果があります。
この体操をすることで表情筋が鍛えられ、血行も良くなるのでほうれい線対策にはとても効果的なのです。
二重あごにも効果アリ！
筋肉が鍛えられることで二重あごの解消にも相乗効果が期待できます！
その時に、舌で上あごの歯茎を20秒間力強く押す「ベロ押し体操」をするとさらに効果的です！
目標は、1日合計3分！
口臭予防にも！？
ベロを動かすと唾液の分泌量が増えるので、口臭や歯周病予防も期待できるかもしれませんね。
