最近サボっていたダイエット。
お正月はダラダラ過ごしてしまったし、
正直、体重計に乗るのが怖かったわ。
本当は、ジョギングをもっと続けてから乗りたかったんだけど、
今朝、恐る恐る体重計に乗ってみた。
朝一だからお腹に何も入ってない状態だけど、
なんと、、、
1年以上ぶりに体重が45.0kgになったわ！！
そもそも自分がデブ街道まっしぐらなコトに気がついた時は、
確か9月か10月だったと思う。
私の人生至上瞬間最高記録48.8㎏（49kgと言えない
見栄っぱりな私ｗ）。
この時は相当ビックリ、というか顔面蒼白過ぎて体重計に乗れなくなった。
顔も今以上に、パンッパンだったんっだろうなぁ。
そんなデブなのに、体重計に乗るまで 自分で分からなかったから怖いよね。
そして11月に本格的にダイエットに動き出した。
真面目に続けた事と言えば、加圧トレーニングは年末まで2カ月間 週２ペース。
巻くだけダイエット、1か月経過、とは言えここ2週間近くサボってるけど。
食事や友達と飲み会とかは変わらず行ってるし、お菓子も思い切り食べてるし、
どちらが効いたのかな？
でも確実には2キロ落ちたのは、最近加圧行けてないから巻くだけダイエットかな。
年末まで 朝の体重は、46.0kg±0.5kgをさまよってた。
なのに突然、45.0になったよ。
昨日のジュニ君との喧嘩で、睡眠不足と疲労による一時的な体重減少だったらどうしよう。。
あ、、、
ちなみに私ジュニ君との身長差、ほぼ30センチにもなる
155cmしかないチビなんだよね。
日本では小さいと可愛がられるけど、
韓国だと ただのチビで醜いとしか思われないから悔しいよねヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
いつも高いヒールで多少ごまかせるけど、この二重あごとデブは隠せない。
だから、脱・チビデブ宣言！！！
結婚式まで３ヶ月、目指すは41kg あと－４キロ頑張れ。私。
明日からのトルコ旅行、和食好きな私は
きっと1週間 食べられるものが無く 2キロ痩せて帰ってくることに期待☆
ということで、効果無くはなさそうよ、コレ。たぶん。
あと加圧トレーニングも。
お正月はダラダラ過ごしてしまったし、
正直、体重計に乗るのが怖かったわ。
本当は、ジョギングをもっと続けてから乗りたかったんだけど、
今朝、恐る恐る体重計に乗ってみた。
朝一だからお腹に何も入ってない状態だけど、
なんと、、、
1年以上ぶりに体重が45.0kgになったわ！！
そもそも自分がデブ街道まっしぐらなコトに気がついた時は、
確か9月か10月だったと思う。
私の人生至上瞬間最高記録48.8㎏（49kgと言えない
見栄っぱりな私ｗ）。
この時は相当ビックリ、というか顔面蒼白過ぎて体重計に乗れなくなった。
顔も今以上に、パンッパンだったんっだろうなぁ。
そんなデブなのに、体重計に乗るまで 自分で分からなかったから怖いよね。
そして11月に本格的にダイエットに動き出した。
真面目に続けた事と言えば、加圧トレーニングは年末まで2カ月間 週２ペース。
巻くだけダイエット、1か月経過、とは言えここ2週間近くサボってるけど。
食事や友達と飲み会とかは変わらず行ってるし、お菓子も思い切り食べてるし、
どちらが効いたのかな？
でも確実には2キロ落ちたのは、最近加圧行けてないから巻くだけダイエットかな。
年末まで 朝の体重は、46.0kg±0.5kgをさまよってた。
なのに突然、45.0になったよ。
昨日のジュニ君との喧嘩で、睡眠不足と疲労による一時的な体重減少だったらどうしよう。。
あ、、、
ちなみに私ジュニ君との身長差、ほぼ30センチにもなる
155cmしかないチビなんだよね。
日本では小さいと可愛がられるけど、
韓国だと ただのチビで醜いとしか思われないから悔しいよねヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
いつも高いヒールで多少ごまかせるけど、この二重あごとデブは隠せない。
だから、脱・チビデブ宣言！！！
結婚式まで３ヶ月、目指すは41kg あと－４キロ頑張れ。私。
明日からのトルコ旅行、和食好きな私は
きっと1週間 食べられるものが無く 2キロ痩せて帰ってくることに期待☆
ということで、効果無くはなさそうよ、コレ。たぶん。
あと加圧トレーニングも。