サプリと一緒にチェックシートも頂いたので日々記入しています( ´ ▽ ` )ﾉ
こちら1週間分の結果です↓
見えるかなー(´･_･`)
先週は金曜日から3連休だったので仕事のストレスもなかったせいか、
量も多くいつもよりスッキリした感じがありました!
理想的な形のあるものじゃないのは、たぶん生理と重なっているせいかと…。
まだ自然なリズムで…とはいきませんが、1週間便秘が続くのも当たり前だった私には少しの量でも毎日お通じがあるのは大きな一歩(´･Д･)」
少しずつ改善していけるといいなー(^ ^)
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