とりま

きょうは

・二の腕運動100回
・腹筋25回
・スクワット15回
・ふくらはぎストレッチ
・化粧水・乳液

そんな感じ。
スクワットもうちょっとやりたいけど、翌日の筋肉痛うを考えるとちょっと・・・

もう少し慣れてきてから・・かな。

体重は53.1キロ

一日で一キロ太った私としては、誤差の範囲笑