羽生結弦選手は「テンセグリティ(張力バランス)が整った完璧な體」‼️
「骨盤捻転が生む螺旋エネルギーの極限美」とな⁉️
羽生結弦選手は、テンセグリティ（張力バランス）が整った完璧な體なのでしょう。
— 續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎ (@kintsuzuike) 2026年1月6日
張力が生む力とは。https://t.co/R1YNuQm1oF
撮影中のひとコマpart4です🎬
— Megumi Takagi/高木恵(スポーツ報知) (@megdale1021) 2025年7月17日
柔軟性もトレーニングの賜物。
（この直前とても美しいプランクしてました）#羽生結弦#つづきのつづき https://t.co/HIDaTQmeIw
↑記事も読みましょう、是非！
さらに、日々の食事の工夫で、「消化しやすい身体」を構築しているという考察が公開されました。
なぜ羽生選手が、これほどまでにスタミナを激変させたのか。
— Growith ーMTR Nutritionー【公式】 (@dd_Growith) 2026年1月22日
実は、私たちの筋肉に蓄えられたエネルギー（ATP）は、全力で動けばわずか「数秒」で底をつきます。
まさに一瞬で消える火花。…
羽生くんスタミナの秘密は、その「食事の順番」が鍵とな⁉️
① 「だし（汁物）」から食べる
最初に行うのは、お茶碗を持つことではなく、汁物を飲むこと。 だしの「グルタミン酸」が胃腸のセンサーを刺激し、消化スイッチをオンにします。
「食べられない」のは意志の問題ではなく、胃腸が寝ているだけ。まずは汁物で“暖機運転”を図りました。
②白米を「小さなだしおにぎり」にする
一度に多く食べられない彼は、白米を一口サイズの小分けに。血糖値を急激に上げず、ミトコンドリアへ安定した燃料を供給し続けました。
③代謝の最適化
肉やサプリを詰め込む前に、まず「消化できる体」を整える。
「何を食べるか」の前に「どう吸収させるか」にフォーカスしました。
筋肉量以上に、食べたものをいかに効率よく「エネルギー」へ変換できるか。
この「エネルギー変換効率」の差こそが、本番の4分30秒を完璧に演じ切るスタミナの正体です。
なんとご考察は体内のミトコンドリアにまで及びます。
羽生くんの日々の弛まぬ努力が、このように考察され、高評価を受けることは、本当に嬉しいことです❣️
⛸️ARIMASAさま、感謝してお借りします🙏
#メダリストの米津玄師OP で羽生君が音ハメがバケモン級と言われ世間にバレだして
— 🌻ARIMASA🌸⛸🏅🏅 (@ARIMASA1207) 2025年3月7日
「そうでしょそうでしょ」と1人ニヤニヤしてる
滞空時間もジャンプの回転数も計り着地出来るのは羽生結弦くらいしか思いつかない
この音ハメに当時めちゃくちゃ驚いた
他の選手で見た事ない
#羽生結弦を強火で愛す会 pic.twitter.com/NWs7aJSiXu
2019年カナダGPのEX。"より情熱的な＂「パリの散歩道」
⛸️🎁さま、感謝してお借りします🙏
a hotter version of parisienne walkways happenedpic.twitter.com/1pbkfUMTtD https://t.co/tYo2fncofF
— 🎁 (@goatenchi) 2026年1月23日
日比谷の東京ミッドタウンでの「Number SPORTS OF THE YEAR 2025」の写真展に羽生くん❣️
⛸️Jasperさま、感謝してお借りします🙏
こちらのイベントの関連展示でした pic.twitter.com/5thwBx52FQ
— Jasper🦋🪽 (@seatosky_99YH) 2026年1月23日
⛸️ellieさま、感謝してお借りします🙏
今日は日比谷ミッドタウンの#Number さんの展示も見てきました！
— ellie 🧊📗🎮🧊🪽🍯🍊✨✨💫✨✨ (@ellie_wing1207) 2026年1月23日
こちらはNumberMVP賞の歴代受賞者の
展示なんですね。
羽生くんは2014年受賞…ってか12年前！？😳
ちょっと若いけど今とほとんど変わってないなぁ😅#羽生結弦 pic.twitter.com/kpWqmktjt7
⛸️ellieさま、感謝してお借りします🙏
#Number さんの展示の近くにある
— ellie 🧊📗🎮🧊🪽🍯🍊✨✨💫✨✨ (@ellie_wing1207) 2026年1月23日
車椅子バスケット体験ブースで
体験した後にNumberMVP賞の
歴代受賞者が印刷されたクリファを
いただきました〜☺️
羽生くんと内村さんが並んでる！
(今気がついた😅)#羽生結弦 pic.twitter.com/OgSJUyltuI
せっかくならば、こちらも見たい！
渋谷TSUTAYA(シブツタ)外側の地下通路にも、RE_PRAYの巨大ビジュアルが‼️
⛸️ぴーきち様、感謝してお借りします🙏
この「いつ夢さま;Re」はもう美術館の絵画かと思いました✨
— ぴーきち🐥 (@PikichiKino5) 2026年1月23日
（シブツタB2F外側の特大ビジュアルより）#羽生結弦#RE_PRA pic.twitter.com/mmRerIg50k
⛸️なないち様、感謝してお借りします🙏
渋谷のど真ん中で流れる羽生くん最高でした！！！
— なないち🍯🍊 (@4Aseikou_71) 2026年1月24日
#RE_PRAY
#羽生結弦
#RE_PRAY円盤発売おめでとう pic.twitter.com/sARA2HtLVR
⛸️黎明さま、感謝してお借りします🙏
#タワーレコード さんのビデオはTSUTAYAさんとは違うバージョンでした！！
— 黎明 (((( VGH-1018🦋REIMEI ）））） (@riksgmt2018) 2026年1月24日
#羽生結弦
#RE_PRAY💽
#タワーレコード渋谷店 pic.twitter.com/Z7qEk5sHER
⛸️maimaiさま、感謝してお借りします🙏
シブツタ。良いですねぇ〜この空間🤗
— minmi (@skyh13127) 2026年1月24日
いろんなジャンルの推しが渋谷に集結してたけど、前を通る若い子たちみんな
「羽生さんだ！」「羽生さん凄ッ！」だった😆
アイドルコーナー並びでも負けてない人気っぷり〜✨
モニター前の白い床がリンクに見えて〜
羽生さんが飛び出して来そうよね⛸️✨☺️#RE_PRAY pic.twitter.com/p6uTDZ7vrR
羽生くんが痛みなく滑れていますように！
羽生くんが笑ってくださっていますように！
羽生くんの幸せを心から願い、祈ります🙏
画像や記事や動画は感謝してお借りしました。
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