こんにちは。
わらじです。
レース後、入院&手術がすぐだったこともあり、2週間ぶりの山でしたー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
リハビリも兼ねて、走らずに登るか？
短時間で行けるところを走るか？
昨晩考えて、結果走ってもないんでちょっと走りたい！と言うことで家からすぐの山に走りに行きました。
そういえば、ここだいぶ久しぶりに来たな〜と思いながら駐車してシューズを履いて。
あ。イヤホン忘れた…
まぁ、良いや。
日曜日ということもあり、結構登られてる方が多かったでです。
抜糸してくれた先生が傷の跡残りするので「くれぐれも紫外線は気をつけて」と言われていたのでガッツリ日焼け止め塗って挑んでます。
額はキャップも被っているので良しとしましょう。腕は…日焼け止めにプラスしてリストバンドでカバー(*´꒳`*)
山に入ってしまえば日陰なんで良いのですが…
展望所からの眺め ↓
気持ち良く晴れてたので、爽快に走れました♪
汗がすごかったですが…
夏なんでこれくらい汗かかなくちゃ。
遅かったかな？と思いながら登りましたが、以前と変わらないスピードでした。
前も遅かったんか…(._. )
そんなこんなでまた走り出しました♪
足の右母指の爪がレースで完全に取れて、チビ爪が伸びてくるのを待っているのですが…
時間がかかりますね〜
因みに左母指も内出血により、半分剥がれちゃう中途半端な状態なのです。
夏なのにマネキュア塗れないのが悲しいですが、生え揃うのを待つしかありません(T^T)
爪ないとやっぱり違和感ですね。
走ってると感じました。もっと長い距離になったら痛くなったりあるかもですね。
走力と言うのでしょうか…スピードがやっぱり劣るので、長い距離になると関門にひっかかっちゃうかもしれないので、もう少し早く走れるようにトレーニングしていきます！
*わらじ