こんばんは。
わらじです。
先週末の30kmトレランのレース無事完走しましたー‼︎やったー(๑˃̵ᴗ˂̵)♪
もうずっと楽しかったです(*´꒳`*)v
ビビってた熱中症とか、どっか痛くなるとかもなく…ずっと楽しかった〜♪
全てのスタッフさん達に感謝です！
エイドもしっかり活用させていただきました。
A1を関門タイムより余裕を持って通過出来てからは、変な焦りもなくコースを楽しめました♪
30km予習でロード走っておいてほんと良かったです。走ってなかったら足に喰らってたと思う。
練習は嘘つかないですねー。やったぶんだけしか出来んとトレラン始めてからほんと感じます。
途中でお姉さんとしばらくおしゃべりしながら走れたり、
追い越し際に応援されたり、
道譲ったり譲ってもらったり、
脚攣って倒れ込んだお兄さん応援したり、
両太もも攣ってリタイア検討中のお兄さんと話したり、
頂上で写真撮り合ったり…
楽しかったーーーー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♪
残り10km位からは、
「これもう終わっちゃう…(p_-)」
と、ゴールが名残惜しい気すら湧いてきましたw
良い準備が出来ていたのかな〜と思います！
持って行ったもの
*☻水500ml
*☻アクエリアス(凍)300ml
*☻アミノバイタルゼリー180g
*☻塩分タブレット3つ
*☻行動食(ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、ｽﾃｯｸのやつ)
*☻シリコンカップ
*☻モバイルバッテリー
*☻ポケットテッシュ
*☻膝サポーター
*☻タオル
*☻日焼け止め
水分はエイドもしっかり活用して、ちょうど良かったです。塩分タブレットも20km過ぎに1つ食べて。
行動食は食べませんでしたが、なんせ朝ごはんが食べきれないのでエネルギー切れ対策として保険で持って行っています。
前回4月のレースで内出血していた親指の爪が今回できれいに取れました(*´꒳`*)
良い爪生えてくるの待ちます。
無事30km完走したし、心置きなく人生初の入院準備に入れる〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )v
…7月は忙しい笑(-᷅_-᷄๑)
*わらじ