「うれしいもの屋ヨガってこんなヨガ」
今日も暑かったね〜
変な天気だったねー🌦
体調はどうですか？
そんなやり取りから始まります。
みんなの顔、表情、声、雰囲気から
千佳さんがインスピレーションで今日のヨガイメージを感じて作りながら進んでいくヨガ🧘♀️
毎回毎回オリジナルのヨガが生まれる
自分の身体や心に向き合う時間を作れるって
贅沢だよ〜✨
汗もかくし
軸がしっかりして
すっきりした疲れ
身がかるくなるね
普段はカフェで使っている
テーブルも椅子も片付けて
広いスペースにするんだよ〜
最後の生ピアノで🎹シャバーサナは
普段さちこが遊びで弾いているおじいさんピアノを(なんとなく男なんだよね😉)
千佳さんが即興で素敵に弾いてくださいます💫
鳴らす、響かせる、届く、浸透する
シャバーサナのリラックスタイムに響く音色✨
毎回違うハーモニー♪♪
ピアノの音が親近感の私は
うっとりと眠りの手間くらいを漂っています
ウチのヨガって
かならず
チョコチョコおもしろい。
人と関わって笑けちゃうって
シンプルに免疫力UPだわ
ヨガ後のハーブティーも
喉に・内臓に・脳に・染み渡る🍵
おつかれさま〜〜〜🌿🌿
すこやかな一日の締めくくり💫
ご予約お問い合わせは
うれしいもの屋 042-986-1723
メール mail@ureshii.co
までどうぞ
今後のうれしいもの屋ヨガ
8月5日水曜日 17:30〜19:00
8月19日水曜日 17:30〜19:00
9月2日水曜日 17:30〜19:00
9月23日水曜日 17:30〜19:00
参加費 3000円
染み渡るヨガブレンドハーブティー🌿付き
(ヨガマットレンタルあり100円)