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インストラクターまつあやです
息子の高校入学式があったのですが、疲労＋更年期フューチャリング風邪で、2日ほどくたばってました
フューチャーすんなっ
ところで、わたくし、最近、左脳がおしゃべりしだしたら
「ストップをかけてガッツポーズをする」
というワークをずっとやってました
＼こちらを呼んだのがきっかけ／
【左脳のいらないおしゃべり】
「めんどくさいなあ」
「こんなこと言って嫌われないかなあ」
「どうせ無理」
「お金が心配」
これが湧いてきたら
ストップして
ガッツポーズ
これだけ。
続けていたら
不安感がなくなり
結果、多幸感が凄い
また、左脳の効果的な使い方を、右脳が教えてくれました
【右脳が教えてくれたこと】
「もっと勉強しろ‼️」
「頭を使え‼️」と
文章の書き方とか
話し方とか
どんな表現したら自分が広がるとか
ビジネスのノウハウとか
そっちに左脳使えと
なので、一周回って左脳使うことになりました
私の場合は、左脳を使って勉強することが課題になり
「勉強する」は、私の人生のテーマなので
人によってそれは異なると思うのです
やること沢山でワクワクして忙しい
とりあえず、体調を考えて寝ます
おやすみなさい
