やまだあいです。
悩みと望みは表裏一体です
例えば
自分は人に嫌われやすい
という、
悩みを持っているとき
人間関係に恵まれ
人に好かれている
人気者をみると
相手と自分を比較して
劣等感や孤独を感じます
好かれたいという望みが強いほど
他者が自分を嫌っている
と、思わされるような現象に
幾度も出会い
その度に
自分の中に眠らせていた
感情にかき乱され
その不快感がたまらず、
他者を恨んだり
卑屈になることを
繰り返してきたかもしれない
でも、頻繁に出会う
自分が不快に感じる現象は
これまでの慣れ親しんだ
自分の偏った考え方から
自由になれるチャンスにできる
コインには裏と表が必ずあるように
好かれたい、という思いの裏には
嫌われている、という前提がある
愛されたい、という思いの裏には
愛されていない、という前提がある
前提があるから
悩みがうまれる
好かれていないと不安だから
どう思われているかが
気になって仕方がないし
愛されたくてたまらない恐怖から
愛されるように頑張る
こういった二元的な考えの前では
誰だって、自分や他者をジャッチして
苦しむことになりますが
二元論を超えたところが
どちらでもいい世界
好かれていようが
嫌われていようが
そういった価値観で
自分をジャッチすることから
自由になると
強く望んでいたものも
同時に消えて
他者の動向に
一喜一憂することが減り
わたしはどう在りたいか？
で、世界観を選んでいける
どちらでもいい世界からは
これまで自分に馴染んでいた
不安や心配や恐れを
前提にした望みとは
全く違う
「 ヴィジョン 」になっていることに
気がつくことになります
心と身体とエネルギーの
崩れたバランスを整えて
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